Un día en general mas fácil de lo que esperaba. La libertad de horarios me ha ayudado en gran medida, pues he logrado acostarme todas las cabezadas a la hora exacta al minuto. Otra sorpresa agradable ha sido la eficiencia de las cabezadas. Por lo general a la gente le cuesta dormir durante los primeros días en las cabezadas diurnas. Yo en cambio he conseguido dormir en todas ellas y en casi todas me he quedado dormido en un par de minutos a lo sumo. Han habido un par de momentos malos: Algunas horas durante la noche en las que he tenido que mantenerme activo para no dormirme, y el despertar de la siesta de las 13H, que me ha dejado hecho polvo durante 20 minutos. Analizando la situación he concluido que podía ser a causa de los 5 minutos de más que estaba dejando en cada cabezada para tener tiempo de dormirme, claramente innecesario pues estaba quedándome dormido en un minuto. A partir de la siguiente cabezada he recortado a 20 minutos el tiempo por cabezada y no he vuelto a tener problemas para levantarme en todo el día. De hecho me he despertado de todas y cada una de las cabezadas con el primer despertador, resultando el segundo y tercero completamente inútiles. Sospecho que esto cambiara durante las siguientes jornadas.
En cuanto a las pruebas de ejecución, he notado un descenso considerable de coordinación en el Guitar hero, siendo la ejecución durante el ciclo 2 (madrugada) sensiblemente peor que durante el ciclo 5 (tarde), como era de esperar. En cambio las pruebas mentales no han sufrido perdida alguna de ejecución durante la tarde (durante el ciclo 2 no he podido realizar la prueba por lo que no tengo datos).
la verdad que con los polisueños estais consiguiendo muchas horas libres,si poneis una peli que sea mas activa que ravenous alguna de sustacos a porrillo XD
ResponderEliminarPuf, hemos llegado al punto que practicamente a todas horas, da igual lo que pongamos en la tele, nos entra un sueño brutal. Solo nos queda la WII.
ResponderEliminar