Basandome en las experiencias de esta semana le he estado dando vueltas a un nuevo sistema de adaptación, una variación de la naptation en realidad, que concentrara mas cabezadas durante la noche y menos durante el dia, pues es durante la noche cuando estas ultra somnoliento, mientras que por el dia te llega incluso a costar dormir. Así pues, el sistema que yo he denominado Naptation asimetrica consistiria en comenzar con 1 cabezada cada 4 horas durante el dia, pero una cada hora durante las 8 horas de tu “noche circadiana”. De este modo el paso de dormir 8 horas por las noches a dormir 20 minuots cada hora sería mas gradual. Mi hipotesis es que con la naptation asimetrica tardaras algo mas en adaptarte que con la normal, pero será mucho mas soportable.
Por otro lado la semana pasada lo deje muy pronto pues solo estaba experimentando, y realmente siento que no le he dado a la naptation la oportunidad que se merece, así que me estoy planteando hacer esta semana una naptation normal, pues vengo mejor equipado y con mas recursos, y si aguanto hasta el martes, seguir adelante mas en serio que la semana pasada. Por otro lado si fracaso igualmente, probaré la asimetrica más adelante. De hecho puedo probar la Naptation normal, y si veo que no lo puedo soportar y que voy a sucumbir, pasarme directamente a la asimetrica.
Así pues, vamos con un segundo intento de naptation.
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